Meditation via integralis

via integralis verbindet Zen-Meditation und christliche Mystik.
Der Erfahrungsweg fördert achtsame Präsenz, die Entfaltung des eigenen Potentials und Mitgefühl im Leben. Wir üben in der Meditation das gegenstandslose Sitzen in Stille – ein Weg in unser Inneres.

• jeden 1. und 3. Dienstag im Monat
• 19.30 – 20.30 Uhr in der Kirche Maria Himmelfahrt Jona

Leitung und Information

Christine Hund und Christian Frei

Kontemplationslehrer:in via integralis

Ablauf

• 2 Einheiten Schweigemeditation (à 25 Min)
• dazwischen kurze Gehmeditation, Impuls

Kosten: keine

ohne Anmeldung: einfach mitmachen