Meditation

1. & 3. Di im Monat - 19.30 Uhr
Kirche Maria Himmelfahrt Jona

via integralis verbindet Zen-Meditation und christliche Mystik.
Der Erfahrungsweg fördert achtsame Präsenz, die Entfaltung des eigenen Potentials und Mitgefühl im Leben. Wir üben in der Meditation das gegenstandslose Sitzen in Stille – ein Weg in unser Inneres.

Leitung und Information

Christine Hund und Christian Frei

Kontemplationslehrer:in via integralis

Ablauf

  • 2 Einheiten Schweigemeditation (à 25 Min)
  • dazwischen kurze Gehmeditation, Impuls

Kosten: keine

ohne Anmeldung: einfach mitmachen

 


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